시작하고 반복하다

안녕하세요. 욜로월드입니다. 요즘 제대로 다이어트를 하지 않는 것 같아서 오랜만에 책을 한권들었습니다. 제일 먼저 눈에띄는 것이 한헤진 바디북이었습니다. 부제로는 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁이라고 써있습니다. 평소에도 톱모델 위치에 있는 그녀가 궁금하긴 했지만 나혼자산다에서 보여준 그녀의 모습은 그녀를 더 궁금하게 만들었습니다. 그녀가 어떤 것을 먹고, 어떤 루틴으로 살아가는지 궁금하시다면 이 책을 추천드립니다. 그녀의 인생 전체를 짧은 한 권으로 만날 수 있는 책입니다. 책에는 운동복 스타일링 조언부터 피부관리, 먹는것, 운동책까지 다이어트를 하면서 궁금했던 거의 모든 것에 나와있다고 보시면 됩니다. 제가 관심이 있던 건 모델이 먹는 것과 피부관리법이었습니다. 중고 서점에서 저렴하게 펼쳐보다가 평생 ..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 나혼자산다에서 박나래 책장에 꽂혀있던 그 책 드디어 저도 읽어보았습니다. 책제목은 악매의 연애술입니다. 짧게짧게 한장으로 요약되어있어서 읽기도 쉬웠고 그를 내 남자로 만드는 긴자의 법칙이라는 133가지의 내용이 알뜰살뜰하게 들어있는 책입니다. 처음부터 끝까지 정말 버릴 것이 하나도 없는 책입니다. 연애, 사랑에 있어 두려움을 가지고 계신 분들의 책장에 꼭 꽂혀있었으면 하는 바람입니다. 작은 악마의 외모, 공통점 22가지 스타일 : 눈이 인상적이고, 어딘가 장난기가 있다. 마스카라는 3번 이상 바른다, 조금 작은 듯한 달걀형 혹은 둥근얼굴이다, 깨끗한 피부에 파운데이션은 엷게 바른다, 목이길다, 쇄골이 예쁘다. 소지품: 반짝이는 걸 선호한다, 너무 강한 염색은 하지 않는다, 단..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 이번에 호캉스를 떠나게 되면서 책을 많이 가지고 갔습니다. 그 중 하나가 바로 마흔이 되기전에라는 책입니다. 정말 제가 가지고 간 책 중 가장 최신에 나온 책이라 기대를 굉장히 많이 했습니다. 생각보다 쏘쏘 였지만 그래도 기억에 남는 문구들도 많고 리프레쉬가 필요한 순간 자극이 많이 되었던 책입니다. 최근 들어 시간이 빨리 지나가고 있다는 생각이 듭니다. 마흔이 되기전에 깨달아야 할 것들, 제가 중요하게 생각해야할 것들에 대해 생각을 깊게 할 수 있었던 시간이었습니다. 인생은 온전한 육신을 유지하며 안전하게 무덤으로 향하는 여정이 아니다. 연료를 소진할 때까지 질주하다가 뿌연 연기를 내뿜으며 아슬아슬하게 멈춰선 후 이렇게 소리치는 것이어야 한다. '와 정말 끝내주는 여행이었어..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 최근에 가계부를 쓰기 시작하면서 돈을 아껴써야 겠다는 생각이 들었습니다. 그러다가 친구와 서점에 들렸는데 제목이 마음에 드는 책을 발견하여 바로 구매하여 읽었습니다. 기대만큼 만족스러운 책은 아니였지만 그래도 기록하려 합니다. 이 책의 결론을 한 문장으로 정리하면 소득보다 중요한 것은 지출습관이다라고 정리할 수 있습니다. 우리는 늘 더 높은 연봉을 원하는데 그보다 중요한건 소비습관이라는 것을 중점으로 책은 진행되고 있습니다. 크게 5가지로 정리됩니다. 첫째, 체험을 구매하라, 물질보다는 여행과 같은 체험을 구매하면 그 가치가 더 오래남는다는 뜻입니다. 저역시 동감합니다. 맛있는 빵은 먹으면 금방 사라지지만 친구와 레일바이크를 탔었던 경험은 사라지더라도 추억이라도 남습니다. 둘..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 오늘은 남자는 초콜릿이다라는 책을 추천받아 들고왔습니다. 연애를 처음하시는 분들, 내가 연애를 잘하고 있는지, 어떻게 해야하는지, 그 사람의 마음은어떤지 등등 궁금한 것들이 많으실겁니다. 저 역시 너무나도 궁금한 게 많았습니다. 제가 호구라서 모든 사람에게 맞춰주는 사람인 줄 알았습니다. 하지만 저를 아는 지인들은 그만큼 니가 여유를가지고 있기에 어떤 사람이든 맞춰주는 거라고 말해주었습니다. 연애하면서 있던 자존감이 낮아지면서 사실 연애를 해야하는지 여기서 그만둬야하는지 고민이 많았습니다. 하지만 이책을 읽고나서 잃었던 자존감도 많이 찾았고, 다양한 분들의 연애사를 보면서 많은 걸 다시 배웠습니다. 저처럼 초보 연애로 모든 것이 두렵고, 정답이 뭔지 찾아 헤매고 계신 분들에게..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 한두달 전에 읽은 책인데 주변에 힘들어 하는 사람이 있어 그 사람에게 위로를 해주고 싶어 다시 꺼내들었습니다. 다시 한 번 더 읽으면서 느낀 건 정말 우리 삶을 해야할 것도, 챙겨야할 것도, 신경써야 할 것도 너무 많은 세상에 살고 있다는 생각이 들었습니다. 저만 해도 제 인생, 제 연애, 제 앞날 그리고 제 가족까지 신경써야 할 것이 한두가지가 아닙니다. 경제적인 독립도 하지 못했는데 연애, 관계는 정말 사치라는 생각이 듭니다. 주변만 해도 그렇습니다. 회사는 하나의 전쟁터입니다. 오늘 하루도 우리는 살아남기위해 전쟁터로 향합니다. 퇴근 후에는 또 자기계발을 합니다. 그렇게 열심히 열심히 살아도 잘 풀리지 않는 것이 인생입니다. 하지만 이 책에서는 말합니다. 우리는 아무것도..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 오늘 읽은 책은 1000만 네티즌이 열광한 그와 그녀를 단숨에 사로잡는 연애비법이라는 슬로건이 눈에 띄어 가져온 미친연애2라는 책입니다. 처음 연애하시는 분들이라 아니면 알아도 배워도 상대방의 마음을 모르겠다 하시는 분들이 읽으면 좋을 책 같습니다. 저는 남자에게 사랑의 의무를 강요해서는 안된다는 것이 가장 크게 와닿았습니다. 사랑에 대해서든, 결혼에 대해서든 남자에게 늘 사랑을 받고싶고 확인받고 싶은 것이 여자입니다. 사랑하는 여자를 방치하는 남자는 없다고 합니다. 기념일이든 주말이든 자기 나름대로 준비를 합니다. 반면에 스스로 알아서 하지 않은 남자는 아직 확신이 들지 않기 때문입니다. 그렇다고 상대의 말 한마디, 문자 메시지 하나에 지나친 의미부여는 하지 말아야 합니다...

안녕하세요. 욜로월드입니다. 요즘에는 사랑과 연애에 관한 책을 많이 읽고 있습니다. 그러던 중 제목도 눈의 띄고 내용도 마음에 들어 구매한 책 똑똑하게 사랑하라라는 책입니다. 전 세계 여성들의 러브 코치 필 맥그로의 사랑 성공법인데, 연애 초보자부터 연애 고수까지 모든 사람들이 보기 좋게 전반적으로 설명되어 있어 너무 좋았습니다. 그 중에 가장 기억에 남는 말은 안절부절 못하고 조바심 내봤자 좋은 것이 하나도 없다는 말이었습니다. 남자는 그런 여자를 보면 '자신에게 부족한 것을 나한테서 빼앗아 가려는구나' 딱 한 가지 생각밖에 안든다고 합니다. 외로운 여자는 내 시간과 나만의 공간을 빼앗아 하고, 불행한 여자는 나의 행복을 빼앗아 나까지 불행하게 만든다는 생각에 차라리 혼자인 것이 낫겠다고 생각합니다. ..

부자처럼 행동해야 부자로 살 수 있다는 것이 이책의 요지다. 하지만 결국에 부자가 되기 위해서는 불씨를 모아야 한다. 능력이 되었든, 관심사가 되었든 한곳으로 모아야 합니다. 불씨를 못 키우는 사람들은 이것저것, 여기저기, 왔다갔다 하는 특징이 있다. 나는 매일 주어지는 하루라는 시간과 체력이라는 에너지를 어디에 쏟고 있을까? 갑자기 나의 삶을 돌아보게 되었다. 돋보기로 종이를 태우려면 빛을 한곳에 모아야 하듯이 나의 불씨를 활활 태우려면 에너지를 한곳에 모아야 한다. 부자가 성공하는 이유도 마찬가지다. 성공할 때까지 그것만 신경 쓰기 때문이다. 재료를 넣어야 결과가 나온다. 첫째는 체력, 둘째는 실력, 그리고 셋째는 관계. 체력을 키우기 위해 매일 운동을 하고, 실력을 높이기 위해 매일 책을 읽고 공부..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 도서관에 신간도서가 나와서 빌려온 책 여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다입니다. 이 책은 지하철에서 거의 다 읽었을 만큼 쉽고 빠르게 읽혔습니다. 그중에서 기억에 남은 부분을 가지고 짧게 리뷰해보려 합니다. 완벽주의의 벽을 무너뜨릴 때 자존감은 온다. 본인이 뭔가 일을 시작하려고만 하면 방해가 되는 일이 생긴다고 생각하는데, 실은 그렇지 않다. 자존감이 떨어지는 사람들의 특징 중의 하나가 바로 완벽주의다. 완벽하지 않은 결과를 내는 자신을 용납하고 품을 자신이 없기 때문에 아예 결과내기를 미루는 것이다. 사실 나에게도 완벽주의가 있다. 계획을 세울 때 특히 드러난다. 막상 일을 시작하면 그렇게 완벽하진 못한 것 같다. 하지만 계획을 세울때만큼은 엄청 철저해서 일이 늦어지기..