시작하고 반복하다

앞으로 미리미리빼자🤤

살아남기위해 발버둥을 치지 않아도 괜찮아. 이미 다 가졌는데 뭘. 욕심내고 조급해하지 않아도 괜찮아. 이미 잘 하고 있는데 뭘. 시간이 해결해주는 일들이 많다. 이미 내가 다 겪어봤던 것들이고 이미 내가 다 쥐었다 놓은 것들이다. 지금은 내가 원하는걸 쥐었으니 괜찮아 갑자기 내가 가진것들에 대해 감사해지는 하루 다가졌음에도 혹시나 하는 미래를 위해. 혹시나 하는 불행을 위해. 이미 노력하고 있지만 채찍질하는 dna가 탑재되어있어? 정말 감사하다.....? 이런게 나인걸 또 어째 ㅜㅜ 오늘도 야무지고 공부잘했을거라는 칭찬을 들었다 매일 칭찬받는 나를 돌아보면 그냥 숨쉬는 자연스러운 행동인데 왜 칭찬해주시지? 세상에는 이렇지 않은 사람도 많다는거... 그니깐 항상 채찍질 말고 칭찬도 스스로에게 해주길..!

야쿠르트에서 나온 제품을 먹으면서 확실히 배변활동이 좋아졌다. 예전에는 변비가 당연하고 1주일 변을 안보는것도 당연했다면^^; 요즘에는 하루에 1변 보는게 당연해지고 안보면 내 위와 장에 무슨일이 생겼나 궁금해지면서 그날 뭘 먹었는지 되돌아보게 된다. 언제 한번 시간을 내서 한국야쿠르트 모든 제품 성분 분석을 해봐야겠다고 생각했는데 드디어 컴터앞에서 ㅋㅋㅋㅋ분석해봄. + 분석한이유는 매주 나와 아부지가 먹을 최상의 조합을 찾기 위함임. 분석 대상으로 올라온 제품은 메치니코프 플레인 (사과맛은 플레인보다 당분만 높아서 제외) 윌 저지방 (윌오리지날맛은 저지방보다 당분만 높아서 제외) 스트레스 쉼 (수면 쉼은 스트레스 쉼보다 칼로리도, 당분도 낮아서 좋지만 스트레스쉼보다 부원료가 5개정도 빠져서 제외) 장케..

어디에 돈을쓰는지 정리했다 식비브터 고정비 변동비까지 신용카드쓰느라 놓치거있던부분을 전부 정리했다 자동이체 아빠 신용카드 혜택까지 싹 정리하니 너무 개운 이런 시간이 있어 너무 감사하다 돈정리를끝냈으니 내일은 퇴직연금 알아봐여지 하루에 하나씩 하자 욕심부려 하나도 하지 못하는 것보다 하나라도 하는게 훨씬낫다 완벽주의보다는 완료주의

그동안 모은 캐시워크로 게토레이와 꿀꽈배기를 샀다 오랜만에ㅜ과자도 먹고 갈증해소도되는 게토레이를 무료로 먹고 마실수있어 감사해 얄심히 걸은 걸 돈으로 환산할수있다니 ㅎㅎ 얼마나 좋은 세상인가 잠시힐링할수있음에감사하다

추운날 따뜻한 집에서 따뜻한 물로 샤워하고 포근한이불속에 있을 수 있는걸 선택할수 있는 삶에 감사하다 감사는 찾으면 끝이 없네❤️

여행하면 돌아올 집 놀다오면 돌아올 집 일하고나면 돌아올 집 운동하면 돌어올집 돌아올 곳이 있다는 건 얼마나 감사한 일인가

나이가들다보니 추석날에 송편을 먹는다는 사실을 잊고있었다 평범한 연휴중 하나라고 생각햇었는데 어린이집에서 매번 시끄러운데 감사하다며 송편을 주셨다 ㅎㅎ어렸을때는 만들어먹고 종종 사먹기도 했는데 이렇게 챙겨주시다니!! 이웃간의 정이란 이거지🥹감사했던 하루 나도 베풀고 나누며 살아야지❤️

아주 미약하게나마 진전하고 있다 어제보다 진전하고 있다는 사실만으로도 감사하다 첫술에배부를수없지 조금 진전했다고 징징대지말고 감사하고 내일도 진전할생각만으로 살자 ㅎㅎ 단순한게 최고!!! 뭐라도한다는게 얼마나 감사한일인가

https://youtu.be/KArBSRjhPDc?si=VMAXcM123RgZrsqT 초반에는 죽을만큼 조급하고 죽을만큼 답답했다 하지만 내선택에 후회는 없었다 그당시로 돌아가도 같은선택을 할것이다 지금은 모든게 감사하다 내가 선택할수있음에 내가 책임질수있음에 내ㅜ자유에 ... 직접 경험해보니 나는 더욱더 자유를 갈구하고 사랑하는 사람이었다 내루틴 내선택에 감사하고 겸손하고 좋은영향을 줄 수 있는 사람 선택을 앞으로도 할수있도록 깨어있고 고민하고 회고하는 인간이 되어야함을 잊지말자