✅정신건강 192

직장인이 꼭 읽어야 할 책, 왜 일하는가 (이나모리 가즈오 지음)

안녕하세요. 욜로월드입니다. 오늘 읽은 책은 이나모리 가즈오가 쓴 입니다. 제가 왠만하면 책은 구매하지 않고 빌리는 편인데 이 책은 정말 바로 구매해야겠다는 생각이 들어 주문했습니다. 이 책을 접하게 된 계기는 배달의 민족의 김봉진 대표가 읽고나서 감명을 받았다는 내용을 보고 구매하게 되었습니다. 사실 다 읽고 나서 든 생각은 내가 전부 다 알고 있는 내용이구나 였지만, 이러한 제 생각을 체계적으로 정리하고 또 잊고 살때마다 그 생각을 꺼내서 볼 수 있다는 장점이 있어서 읽고나서는 인생책까지는 아니지만, 꾸준히 몇회독을 해야할 책이구나라는 생각이 들었습니다. 역시 모든 진리는 알지만, 실천이 어려운 것 같습니다. '회사를 그만두려면 명분이 확실해야 한다. 그렇지 않으면 패배자가 될 뿐이다. 불만이 있다고..

내가 사랑하는 파울로코엘료가 쓴 첫소설, 순례자

안녕하세요. 욜로월드입니다. 오늘은 제가 사랑하는 작가 파울로코엘료의 첫소설 순례자에 대한 후기를 적어보겠습니다. 연금술사보다는 확실히 정리되지 않은 느낌을 받았습니다. 첫소설이라 그런지 아니면 제가 역량이 부족한 탓인지 한번에 이해되지는 않았습니다. 하지만 역시 파울로코엘료의 특유의 철학적인 면이 많이 녹아져있어 역시 될 놈은 떡잎부터 다르구나라는 느낌을 받았습니다. "배는 항구에 있을 때 가장 안전하지만, 배는 항구에 머물기 위해 만들어진게 아닙니다" 순례자의 가장 유명한 문구중에 하나입니다. 인생은 아무것도 하지 않았을 때 가장 안전하지만, 인생은 아무것도 하지 않기 위해 만들어진게 아닙니다라고 바꿔보고 싶습니다. 저에겐 그렇습니다. 방학동안 아무것도 하지 않았을때는 실패도 또 변화도 일어나지 않았..

베스트셀러라 읽어본 신경끄기의 기술 그냥 후기

안녕하세요. 욜로월드입니다. 오랜만에 책리뷰를 시작합니다. 그동안 이핑계, 저핑계를 대면서 책을 멀리했는데 역시나 책과 저는 서로 떨어질 수 없는 사이인가 봅니다. 왠지모르게 마음이 점점 공허해지면서 결국은 다시 책을 찾게 됩니다. 최근에 무슨 책을 읽어볼까 하다가 파울로 코엘료의 순례자를 읽고읽습니다. 이책은 다 읽는 대로 또 리뷰하겠습니다. 그렇게 방황을 끝낸 후 처음 찾은 책은 바로 요즘의 핫이슈인 마크 맨슨의 신경끄기의 기술이라는 책입니다. 지마켓인가 옥션에 회사원들이 얇게 들고 다닐 수 있는 용도로 분권되어 재출판되었습니다. 워낙 주변에서 베스트셀러에다가 한 번 읽어보라는 권유, 미디어의 영향으로 읽게 되었습니다. 가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버려라라는 아주 단순하고도 심플한 책입니다. 크..

내 통장 사용설명서, 새내기 직장인의 월급관리법

안녕하세요. 욜로월드입니다. 오늘은 내통장 사용설명서라는 책을 들고 왔습니다. 부제는 통장 7개로 시작하는 세상에서 제일 쉬운 재테크입니다. 이천 지음으로 이 책 역시 추천받아서 읽게 되었습니다. 한동안 재테크에 관심이 높았는데 최근들어서는 다른 고민때문에 이 책을 읽는데 많은 시간을 투자하진 못했습니다. 저는 역시 한 가지 고민밖에 못하는 사람 같습니다. 우선 재테크 관련해서는 빚을 청산한 후에 해도 늦지 않을 것 같습니다. 그래도 읽은 내용이 있으니 기억에 남는 문구 위주로 리뷰를 시작해보겠습니다. 돈 모으는 습관을 길러라. 신용카드를 멀리하라. 포인트나 할인 혜택보다 계획 없이 쓰는 돈이 더 많아진다. 매일 택시를 타는 것이 자동차를 구입하는 것보다 비용이 훨씬 적게 든다. 담뱃값, 커피값 허투루 ..

적게 벌어도 잘 사는 여자…습관 하나로 29살에 1억

재테크 공부중, 적게 벌어도 잘 사는 여자의 습관 정은길 지음 안녕하세요. 욜로월드입니다. 요즘들어 재테크 관련 책을 많이 보고 있습니다. 정확히 말하면 산더미 같이 책은 쌓아놓고 있지만, 다시 재테크에 대한 고민이 시들시들해져 그나마 짧고 빨리 읽을 수 있는 책부터 먼저 읽고있습니다. 그중에 하나가 이 책입니다. 정은길 아나운서가 지었고, 그녀가 왜 그렇게 돈을 아끼고 또 아꼈는지 그래서 29살에 1억을 모았는지에 대한 내용이 들어있는 책입니다. 사람들이 돈을 잘 모으지 못하는 건 '방법'을 몰라서가 아니라 '이유'를 몰라서이다. 쓰기에도 바쁜 돈을 아껴서 모으려면 상당한 인내심이 필요하다. 여기서 돈을 '왜' 모으는지가 바로 서지 않으면 '어떻게' 돈을 모으는지는 의미가 없다. 이루고 싶은 목적이 명..

여자가 절대 포기하지 말아야 할 것들, 박금선 지음

여자가 절대 포기하지 말아야 할 것들을 읽고나서 안녕하세요. 욜로월드입니다. 회사를 다니면서 점점 제 자신을 잃고 있다는 생각이 들어 두려웠습니다. 무엇을 잃고 있는지 정확히 모른체로 늘 회사와 집을 반복하던 중 발견한 책입니다. 기억에 남는 것은 나이 들수록 자꾸만 후회되는 것들이라는 부분입니다. "그때 더욱 말조심을 했어야 했다", "기쁘고 즐거운 일들을 더 많이 발견하며 살아야 했다" 등등 곰감되는 부분도 많았지만, 뻔하게 느껴지는 부분도 있었다. 남자를 고를 땐 그이 배경을 하나씩 지워보라. 그래도 그가 손상되지 않는가? 그의 부모를 지워보라. 그의 집안을 지워보고 그의 친구를 지워보고 그가 사는 집을 지워보고, 그가 다니는 회사를 지워보고 홀로 선 그가 허전해보이는가, 굳건해보이는가? 배경이 있..

일이 빠른 사람은 보이지 않는 곳에서 무엇을 할까

일이 빠른 사람은 보이지 않는 곳에서 무엇을 할까 안녕하세요. 욜로월드입니다. 오늘은 기베 도모유키가 지은 라는 책을 들고 왔습니다. 일의 속도가 성과를 좌우한다는 부제도 지니고 있습니다. 제가 읽고 싶었던 책은 아니고, 책에서 추천을 받아 빌려본 책입니다. 읽고나서 한마디로 요약하자면, 엑셀을 잘해야겠다는 생각이 확 들었습니다. 요즘 이것저것 다양한 책을 보고 있는데, 이번에 도서관에 가면 엑셀관련 책을 빌려 공부를 해야겠습니다. 일의 시작은 마감 기한을 정하는 것부터 일을 빠르게 끝내기 위한 팁은 일을 받자마자 수첩에 마감 일자부터 적는 것이다. 그리고 한꺼번에 해치워야 한다. 기한은 중간에 급한 업무가 들어와 일이 밀릴 가능성을 예상해 실제 마감일보다 적어도 일주일 정도 앞으로 잡는다. 요즘 공감하..

여자 나이 스물아홉, 일할까 결혼할까 공부할까?

여자 나이 스물아홉, 일할까 결혼할까 공부할까? 안녕하세요. 욜로월드입니다. 오늘은 여자 나이 스물아홉, 일할까, 결혼할까, 공부할까의 리뷰를 들고 왔습니다. 곧 가까워질 나이이고, 미리 준비하자는 생각에 펼쳤고, 역시나 많은 걸 배울 수 있었습니다. 사회초년생답게 책소에는 제가 얻어갈 것이 많은 책이었습니다. 책 제목에 대한 답은 생각보다 빨리 나와서 좋았습니다. 일을 계속할까, 결혼할까, 공부를 할까? 20대 후반의 여자들은 한번쯤 고민해보는 문장이다. 내가 세상을 조금 더 살아보고 직장을 조금 더 다녀봤다는 이유만으로 조언을 하지면 답은 간단하다. "공부? 가능하면 하라. 아니 무리가 되더라도 하는 게 남는 장사다. 결혼? 가능하면 동거부터 해라. 일단 살아보고 결정해도 늦지 않다. 그리고 일과 결..

매일을 최고의 하루로 만드는 약속, 가볍게 읽기 좋은 책

매일을 최고의 하루로 만드는 약속, 가볍게 읽기 좋은 책 안녕하세요. 욜로월드입니다. 책을 좋아하지만, 오늘은 왠지 두꺼운 책이 싫고, 가벼운 책을 만나고 싶을 때가 있습니다. 스테파니 g, 데이비슨 지음, 이혜경 옮김입니다. 회사를 다니면서 보니 삶이 참 단조로워 집니다. 아침에 일어나 출근하고, 일하고, 퇴근하면 씻고 쉬다가 잠드는 하루입니다. 심플해보입니다. 아직 한달도 되지 않았지만, 뭔가 불안감이 엄습합니다. 이렇게 살다가는 평생 고만고만한 삶을 살 것 같다는 생각입니다. 알고보니 이 책의 부제도 (행복한 직장생활을 위한 101가지)입니다. 꼭 회사생활에 한정적이 아니라 전체 인생에서도 도움이 될만한 이야기로 리뷰를 시작하겠습니다. 목표 이상의 목표세우기 올해에는 '정말 이루고 싶은 일 다섯 가..

하루가 달라지는 오후의 집중력, 최근 가장 재밌게 읽은 책

하루가 달라지는 오후의 집중력, 최근 가장 재밌게 읽은 책 안녕하세요. 욜로월드입니다. 오늘은 하루가 달라지는 오후의 집중력이라는 책을 가져왔습니다. 저번주에 도서관에서 빌린 책인데, 회사 점심시간에 읽었더니 엄청 도움도 많이되고, 영양가 있는 책이여서 아주 강추드립니다. 21세기 북스 출판사이고 나구모 요시노리 지음입니다. 특히 늘 삶에 대한 갈증이 있으신 분들은 더 재밌게 읽으실 것 같습니다. 프롤로그 : 집중력은 인생을 뛰어넘게 하는 힘 나는 새벽 3시에 하루를 시작한다. 밤의 고요함에 휩싸여 사색할 때 가장 행복하다. 하루에 잠을 6시간 잔다. 밤 9시에 잠들어서 새벽 3시에 일어난다. 몸은 피곤하지 않고 뇌는 아주 맑은 상태이다. 아침 9시에서 저녁6시까지 9시간은 의사로서 진료하는 시간. 저녁..