시작하고 반복하다

안녕하세요. 욜로월드입니다. 오늘은 매일매일 몸무게를 재면 일어나는 변화에 대해 몇 자 적어보려고 합니다. 저는 소위말하는 눈바디를 믿지 않습니다. 사실 제가 무던한 성격이기도 하고 매일매일 찍어서 변화하는 과정을 지켜보는 걸 답답해하기도 합니다. 성격 상 딱 정확한 수치로 판단하기에 저에게는 매일 몸무게를 재는 것이 더 자극을 받고 동기부여가 되는 성격입니다. 그래서 전 매일 몸무게를 잽니다. 1년간 매일 몸무게를 재다보니 터특한 것이 있습니다. 정말 내 몸은 내 몸인데도 알 수 없다는 점입니다. 잠을 많이자거나, 적게 먹거나, 많이 먹거나 늘 같은 컨디션일 수 없기에 몸무게가 달라지는 건 당연하지만 일부러 비슷한 환경에 저를 두더라도 몸은 항상 일정하지 않습니다. 계속 알아가는 중이긴 하지만 몇가지 ..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 어제 친구와 근로자의 날 기념으로 맛있는 음식을 먹고, 원흥에 있는 살롱드비키에 다녀왔습니다. 한적한 곳에 있지만 외관과 내부 모두 도시적이라 두가지 매력을 느낄 수 있는 곳입니다. 카페 살롱드비키는 또오해영 촬영지이기도 합니다. 또오해영을 보진 못했지만, 그런 문구가 있길래 한 번 적어봅니다. 이날은 그냥 늘 가던 코스처럼 방문해서 갔습니다. 차를 가지고 가서 주차하기 편한 곳을 찾다가 발견하였습니다. 내부는 공주풍입니다. 기본적으로 의자가 다 편해서 좋았습니다. 이날은 친구와 어떤 남자를 만나야 되는지에 대해 살짝 이야기했는데, 공통적으로 나를 공주처럼 만들어주고 대해주는 사람을 만나야한다고 결론지었습니다. 모든 여자들의 이상형이 아닐까 싶습니다. 사실 원흥하면 브런치카페..

만보걷기 다이어트 166일차입니다. 오늘부터는 당당히 몸무게를 공개하면서 일기를 써보려고 합니다. 몸무게의 많고 적음을 떠나 그당시 제가 어떤 기분으로 어떤 운동과 식단을 했고, 그랬을때 몸무게는 어땠다는 식의 기록을 남겨보려고합니다. 오늘 몸무게는 58.6kg입니다. 사실 놀랐습니다. 어제는 회식이있었습니다. 돼지갈비, 막국수, 청국장 등을 먹고, 2차로 맥주와 샐러드를 먹어서 사실상 몸무게가 더 나갈것이라고 생각했습니다. 물론 많이 걸어다닌 듯이 한몫한 듯 싶습니다. 요즘 인생 최저 몸무게를 계속 갱신하고 있어서 살 맛이 납니다. 물론 앞으로 더 감량해야할 것들이 많지만 이렇게 차근차근 기록하고, 쌓아가다보면 올해가 끝나는 날은 분명 만족의 미소로 일기를 쓰고 있을 거라 믿습니다. 그러는 의미에서 5..

어제 정말 오랜만에 혼자있는 시간을 가졌다. 사실 집에서는 늘 혼자있는 시간을 갖는다. 여기서 내가 말하는 혼자있는 시간은 오로지 나에게 집중하는 시간을 말한다. 집에 있을 때는 혼자있어도 늘 정신이 없었다. 방정리를 하고, 옷정리를 하고, 부산스레 계획을 짜고 지우고, 먹고, 자고, 밀려있던 영상들을 보고나면 어느새 출근하는 월요일이 되어있다. 이렇게 정신없는 한주가 한달이 되고 어느새 4개월이 훌쩍 지나있다. 돌이켜보면 정말 아무것도 하지 않은 시간이 되어버린 것 같아 허무하고 공허하다. 내가 꿈꾸던 삶은 이런 것이 아니였다. 퇴근하면 지쳐 쓰러져 자는 삶이 아니었다. 피곤하더라도 자기계발을 하고, 졸린 눈을 비벼가며 목표를 향해 나아가는 소위 커리어우먼이 되고싶었다. 4개월이 지난 나는 여전히 그대..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 만보걷기 다이어트 164일차 후기입니다. 매달 2kg씩 감량하는 프로젝트의 첫날입니다. 첫 시작은 성공적입니다. 목표를 달성하여 58kg를 달성했습니다. 사실 한끼정도면 또다시 늘어날 몸무게라는 것을 알지만, 다음 목표인 56kg을 위해서라도 열심히 소식하고 운동할 예정입니다. 그럼 이제부터 어떻게 목표달성했는지에게 대해 리뷰해보겠습니다. 우선 뭐니뭐니해도 식단입니다. 친구가 말하기를 55kg이 되는 것은 어렵지 않다고 합니다. 조금만 소식하고, 조금만 운동해주면 금방 달성할 수 있지만, 49kg까지는 정말 먹지 않아야 할 정도로 어려울 정도로 식단의 중요성을 강조하고 또 강조합니다. 아직 저는 55kg가 안되서 그 힘듬의 정도는 알지 못하지만 확실히 다이어트는 쉽지 않은 것..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 오랜만에 책리뷰를 시작합니다. 그동안 이핑계, 저핑계를 대면서 책을 멀리했는데 역시나 책과 저는 서로 떨어질 수 없는 사이인가 봅니다. 왠지모르게 마음이 점점 공허해지면서 결국은 다시 책을 찾게 됩니다. 최근에 무슨 책을 읽어볼까 하다가 파울로 코엘료의 순례자를 읽고읽습니다. 이책은 다 읽는 대로 또 리뷰하겠습니다. 그렇게 방황을 끝낸 후 처음 찾은 책은 바로 요즘의 핫이슈인 마크 맨슨의 신경끄기의 기술이라는 책입니다. 지마켓인가 옥션에 회사원들이 얇게 들고 다닐 수 있는 용도로 분권되어 재출판되었습니다. 워낙 주변에서 베스트셀러에다가 한 번 읽어보라는 권유, 미디어의 영향으로 읽게 되었습니다. 가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버려라라는 아주 단순하고도 심플한 책입니다. 크..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 진주 경상대 근처에서 놀다가 카페를 발견해서 들어간 곳 바로 메가커피입니다. 사실 워낙 체인점이 많아서 이제는 유명한 메가커피입니다. 대용량 커피에 가격은 저렴해서 유명해졌는데 생각보다 매장자리도 꽤있고, 테라스 자리가 너무 마음에 들어 보자마자 자리를 잡았습니다. 들어가자마자 거의 두부류로 나누어졌습니다. 경상대 학생으로 추청되는 분들이 공부하는 부류와 대화하는 부류였습니다. 진주 경상대 카페 메가커피는 자리가 다양해서 굉장히 좋았습니다. 큰 테이블 부터 대화나누기 좋은 2인, 4인자리 그리고 테라스 자리까지 다양합니다. 보통 서울, 경기권에 메가커피는 쥬시나 빽다방처럼 작은 크기의 카페가 많은데 진주경상대지점은 자리가 넓고 다양해서 좋았습니다. 저와 친구도 어디에 앉을까 ..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 친구네 집 근처에 경상대에 다녀왔습니다. 경상대 캠퍼스 투어를 마치고 배가 고파 들른 곳은 할매닭갈비 입니다. 근처에 닭갈비 집이 많이 없는데 그중에서 가격도 저렴한 곳이 할매닭갈비라고 해서 들어왔습니다. 점심시간이 약간 지나서 들어왔습니다. 점심특선으로 닭갈비 볶음밥이 5500원이었지만, 저희는 그냥 닭갈비를 일단 먹고, 볶음밥을 먹어야겠다는 생각이 들어서 닭갈비를 주문했습니다. 할매닭갈비에서 신메뉴가 출시되었습니다. 곱창전골입니다. 사실 곱창전골이 더 먹고 싶었지만, 처음가는 집이고, 처음가는 집에서는 무조건 원조 메뉴, 주력 메뉴를 주문해야한다는 부모님의 말씀을 따라서 닭갈비를 주문했습니다. 닭갈비 종류도 다양했습니다. 뼈없는 닭갈비, 쭈꾸미 닭갈비, 야채곱창, 볶음밥 ..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 주말에 부산에 있는 친구를 만나러 진주로 내려갔습니다. 친구네 집이 부산 진주이고, 근처에 경성대가 있어서 경성대 구경을 했습니다. 경성대 근처가 나름 번화가라 맛집도 많고, 놀거리도 많아서 굳이 멀리 갈 필요없이 근처에서 놀았습니다. 친구가 멀리서 온 저를 배려해서 일부러 인터넷에 검색해도 안나오는 맛집을 소개시켜준다고 데려간 곳이 바로 국수타임입니다. 점심시간에는 거의 만석이라 6시쯤 방문했습니다. 다행히 저녁시간때는 한산했습니다. 국수타임은 워낙 저렴한 가격이라 현금결제를 감안하시고 방문하시는 것이 좋을 것 같습니다. 영업시간은 오전 9시부터 오후 9시까지입니다. 국수타임의 가장 큰장점은 주머니 사정이 어려운 대학생들을 위한 저렴한 가격과 푸짐한 양입니다. 매장앞 문구에..

안녕하세요. 욜로월드입니다. 카키브라운으로 염색하면서 처음으로 눈썹 마스카라를 구매하게 되었습니다. 저는 평소에 일자눈썹을 그리는 편인데 염색을 하고 나면서 부터는 눈썹의 결을 최대한 살리는 모양으로 그리게 되었습니다. 이니스프리 스키니 브로우 카라의 가격은 6000원입니다. 생각보다 저렴한 가격에 바로 구매했습니다. 염색은 카키브라운색이고, 밝은 갈색에 가깝습니다. 매장에 들어가자마자 매장언니에게 어울리는 색상을 추천받았는데 그게 바로 5호 밤새고 달콤한 허니브라운색깔입니다. 한올한올 깔끔하게 결을 살려주는 눈썹 전용 마스카라입니다. 스키니 마스카라답게 엄청나게 얇습니다. 그래서 자연스럽게 그릴 수 있습니다. 사용방법은 다음과 같습니다. 먼저 눈썹 결 반대방향으로 쓸어준 후 다시 눈썹 결대로 그려주시면..