시작하고 반복하다

1. 처음에는 누구나 돈을 잃게 되어있어. 하지만 거기서 교훈을 얻었다면 다 잃은 건 아니야. 2. 부자가 되기 위해 당장의 편한 것을 찾는 쾌락 본능을 억제 했다. 현재 안주하고 싶은 본능을 극복하려 노력했다. 그래서 10번 이상 이사했다. 3. 무엇보다 손실에 대한 공포감을 극복하려 노력했다. 투자 실패로 자책하면 또 벌면 되지라고 위로했다. 정말 부자가 되고 싶다면 책임감과 용기를 가지고 도전해야 한다. 4. 당신은 부자가 될만한 자질을 갖추었는가? 자제력을 다르게 말하면 성실성이라고 할 수 있다. 난 금연이나 다이어트에 성공한 사람은 부자가 되기 쉬운 사람이라고 판단한다. 5. 대다수 사람들이 가난하게 사는 건 본능대로 살기 때문이 아닐까?(재태크에서 실패하도록 만드는 9가지 본능: 무리짓는 본능..

아직 풀지않은 문제 시도조차 않은 문제 해결되지 않은 문제 찾가

어느 연구에 따르면 자유시간이 하루 7시간 이상일떄 오히려 행복도가 떨어진다고 한다. 간디는"게으름은 즐겁지만 괴로운 상태다. 행복해지려면 무언가를 하고 있어야 한다" 습관이란 생각하지 않고 하는 행동에 가깝다. 자신을 습관의 동물로 만들어야 한다. *습관을 만드는 3가지 요소 1. 신호 2. 반복행동 3. 보상 내가 헬스장 갈떄의 신호는 정해진 시각과 몸을 움직이고 싶은 느낌이다. 그리고 언제나 똑같은 옷과 물통을 준비한다. 하나의 반복 행동이 다음의 반복행동의 신호가 된다. 야구선수 이치로는 슬럼프를 극복하는 방법으로 매일 반복하는 일을 똑같이 지속하는 것이라고 했다. "마음을 다잡는 것은 어렵지만 평소와 같이 몸을 움직이면 어느새 마음이 따라온다. 그것이 내가 마음을 다스리는 기술이다" 노력: 지불..

불안함과 욕심. 이것이 동기부여의 2대 조건. ‘~해야지’ 이런 욕심이 난관을 극복하게 하고 성공으로 이끕니다. 그러니 대박을 소망하는 자신을 비하하거나 소망을 억누르지 마세요.

기본적으로 내 감정은 내 책임이라는 것을 인지해야 한다. 좋은 태도를 보여주고 싶다면 소중한 사람에게 상처 주고 싶지 않다는 마음만 있다면 우리는 충분히 태도를 선택할 수 있다. 좋은 태도는 체력에서 나온다. 어느날은 신경질이 난다 싶었는데 초콜릿 하나를 먹었더니 바로 차분해졌다. 정신없이 일하느라 당이 떨어졌다고 외치는 몸의 신호를 놓치고 있었던 것이다. 물한잔으로 기분이 나아진 적도 있다. 한끼 식사도 우습게 여겨선 안된다. 영양학자는 감정기복 또한 음식과 관련이 있다고 말한다. 통제할 수 없는것에 대해 불평하길 포기하라. 자신이 믿고 있었던 자신에 대한 확신은 자아정체성이라기 보다는 사회적 정체성에 더 가까웠다. 쉽게 말해 그녀가 이해한 나는 다른사람이 평가한 자신의 모습이었다. 누군가가 자신을 칭..

*분노 뒤에 숨어있는 6가지 감정 1. 상대방이 나의 기준이나 규칙에 어긋날 때 분노한다. 2. 자신의 요구나 기대가 좌절될떄 상대방에게 분노한다. 3. 분노는 다른사람에게 요구하는 것처럼 보이지만 사실은 자신을 향한 요구다. 4. 분노의 배후에는 억울함,두려움,무력감, 나약한 감정이 존재한다. 5. 분노는 두려움이다. 6. 분노는 사랑이다. 상대방을 위해 바친만큼 상대방역시 나에게 많은 것을 바치길 바란다. 분노할떄는 자기 자비가 가장 필요할 때다. 분노하고 있는 자신에게 물어보자. 최근에 나를 소모한 일이 너무 많아서 지쳤는가? 해야하는 일이 나의 능력을 초과했는가? 나를 위로해주지 않거나 에너지를 채워주지 않았는가? 이질문들의 답을 찾으면 상대에게 화내지않고 자신을 어루만질 수 있다. 자기위로는 분..

자신이 매일 접해도 즐거울 아이디어, 웹사이트에 쓰일 카피 문구를 생각하거나 고객의 질문에 대답해야 하는 쉽지 않은 상황에서도 즐길 수 있는 아이디어 하나를 찾아내는 게 바로 성공의 비결이다. 자신이 좋아하는 것이 무엇인지 하루빨리 깨달아 공부를 시작하고 매일 자신의 열정을 따라 그 분야의 전문가가 되어야 한다고 그는 전했다. *어떤 비즈니스를 시작할 수 있을까? 자신이 하고싶은 비즈니와 원하는 라이프 스타일이 무엇인지 생각하는 것부터 출발해야 한다. 특히 내가 다른 사람보다 민감한 분야가 비즈니스의 일부로 전환되어야 해요. 본인에게는 당연하고 합당하게 느껴지기때문에 대부분의 사람들은 자신이 예민하게 반응하는 요소가 무엇인지 넘어가는 경우가 많죠. 그리고 내가 사업을 시작하려는 이유, 왜라는 강력한 의문..

“나를 이곳에 보내주셔서 감사합니다” 이재은 아나운서가 mbc에 합격하고 기도한 기도제목인데 이책에서 가장 기억에 남는 문구다. 작은 일에서부터 자기만의 길을 개척해간다면 그 누구도 대체할 수 없는 존재가 되어 있을 것이다. 일찍 일어나는 사람이 원하는 걸 얻는 이유 1. 자기 자신을 다스릴 줄 안다. 핑계를 대지 않는다. 2. 행동한다. 3. 계속 발전한다. 4. 밝고 긍정적이다. 감사일기 무엇보다 중요한 건 성실함과 꾸준함이다. 한번에 무언가를이루려는 조급한 마음을 버려야 한다. 철저한 계획과 루틴에 따라 하루하루를 쌓아가자. 나는 우선순위를 정할때 기본을 지키는 것부터 시작한다. 오늘을 살아가는데있어서 가장 기본이 되고 중요한 것을 가장 먼저한다. 업무(뉴스) 1. 신문 스크랩 하기 2. 시사 리디..

여섯번째: 부자는 현재에 집중한다. 생각만 하지 말고 행동하라. 힘빠지는 생각은 하지마라. 문제가 생겼을 때 문제에 집중하라. 정신적 여유를 더 많이 갖어라. 그런 일은 절대 일어나지않는다. 현재 당면한 문제만 집중하세요. 발생할 수도 있는 1001가지 문제가 아니라 당면한 1개의 문제에만 집중했다. 고객유치였다. 첫 고객을 유치한 뒤에는 새로운 문제인 서비스 제공에 집중했다. 사업을 시작 해서 실패할 수 있다는 생각보다 평생을 근근히 살아야 한다는 생각이 훨씬 끔찍하다. 2.3년을 성공하기 위해 분투할지도 모른다는 생각이 직장에서 10시간씩 30-40년 일하는 것보다 정말 더 끔ㅋ직한가? 당신이 현재 삶의 방식을 바꾸지 않는다면 그냥 머무르게 된다. 일곱번째 : 부자는 목표를 계획한다. 단백질 파우더 ..

*부자가 되기 위해 꼭 벗어야 할 족쇄 편리한 사회 안전망 편안함을 느끼는 영역 일상적인 행동을 바꾸지 않는 영역 나는 남의 돈 벌어 주기가 싫었다. 퇴사 후 생사가 걸렸다. 6개월 내에 소득을 창출할 방법을 알아내지 못하면 바로 빈털터리다. 그렇기에 나는 살기위해 중대한 행동을 할 수 밖에 없었다. 상황이 좋든 나쁘든 편하다고 생각하는 사람 중에 성공하는 사람은 거의 없다. 하지만 자신이 신체적, 정신적, 감정적 고통을 겪는다고 생각하면 그 사람은 행동하고 위험을 떠안고 허황돼 보이는 목표를 향해 노력할 가능성이 훨씬 높다. 사람들을 성공하도록 추진하는 것은 그런 고통이다. (ex 폐암 진단을 받은 환자들이 담배를 쉽게 끊는다) 그들은 자신이 처한 상황이 견딜 수 없이 지긋지긋해져서 평생 머릿속에 주입..