시작하고 반복하다

포인트 크로스백 추천 : 칼라배색 메신저백 레드 (디자인유나이티드)♥ 안녕하세요. 욜로월드입니다. 요즘 쇼핑 많이 하게 됩니다. 아무래도 제주도 여행을 계획하고 있어서 그런지 사고 싶어지는 게 많아지는 최근입니다. 하지만 가방은 정말 오랜만에 구매합니다. 늘 백팩만 사고, 메다가 신세계 인터네셔널이 운영하는 매장에서 반한 녀석입니다. 처음에는 옷을 구매할 생각으로 매장에 들어섰습니다. 모델 고소현이 입은 옷이 이뻐서 사려다가 고개를 돌린 순간 만난 아이입니다. 포인트 백으로 딱입니다. 포인트 크로스백으로 추천합니다. 가격도 엄청 저렴합니다. 그럼 사야합니다. 이유가 없습니다. 예쁘고, 가격도 저렴한데 안 살 이유가 없습니다. 칼라배색 메신저백 7336490001 RED (61) 가격 : 20000원, 이..

가성비 좋은 슈펜 백팩 : 슈펜 솜사탕백팩 + 마카롱 에코백, 15900원♥ 안녕하세요. 욜로월드입니다. 친구가 핑크색 슈펜 백팩을 멘 것을 보고 너무 예뻐서 저도 질렀습니다. 무지 백팩이라 깔끔합니다. 게다가 저렴한 가격에 맞지않게 가방 천도 딴딴하고 게다가 지금 사면 마카롱 에코백도 준다고해서 당장가서 데리고 왔습니다. 원래 가방에 집착하는 편이아닌데 너무 저렴하고 지금 메고 다니던 가방도 질리던 차에 정말 좋은 기회였습니다. 그래서 요즘 가방 볼 때마다 행복합니다. 슈펜 신촌점, 홍대점이 있습니다. 저는 홍대점에서 샀습니다. 홍대입구 1번출구에서 바로 찾으실 수 있습니다. 맨날 구경만했지 슈펜에서 물건 산 건 처음인 것 같습니다. 슈펜 들어가니 다들 솜사탕백팩보면서 무슨 색깔을 살지 고민하셨습니다...

보이차 다이어트&효능 : 저렴한 다농원 보이차 후기 안녕하세요. 욜로월드입니다. 요즘에 보이차를 마시고 있습니다. 최근에 아버지께서 티비에서 보이차를 마시고 다이어트에 성공하신 분을 보고 보이차에 푹 빠지셨습니다. 저도 겸사겸사 같이 마시고있습니다. 보이차만 마셔도 다이어트가 된다고 하니 혹 하는 마음이 들었습니다. 그래서 보이차의 효능에 대해서도 찾아보았습니다. 첫번째는 보이차에는 갈산성분이 많이 들어있는데 이것이 지방을 흡수시켜 우리가 섭취한 비장이 몸으로 흡수되는 것을 막아준다고 합니다. 동시에 식욕까지 저하시켜준다고하니 지방 자체를 줄이는데 많은 도움이 될 것 같습니다. 두 번째 보이차의 효능은 혈관을 이완시켜 주고 심장박동수를 감소시켜 고혈압, 뇌동맥경화 치료에도 좋다고합니다. 세 번째 보이차에..

[욜로월드] 윤회의 비밀 : 지나, 서미나라 지음 [욜로월드] 윤회의 비밀 : 지나, 서미나라 지음 어느 책리뷰를 쓰시는 블로거님이 평점 5점 만점에 5점을 주시고 극찬을 마다하시지 않길래 나도 궁금해 빌려본 책입니다. 바로 윤회의 비밀입니다. 무려 1988년도 책이고 책도, 종이도 노르스름하다. 책을 받아든 순간 두려움이 엄습했지만, 술술 읽으면 술술 읽힐 거라는 생각으로 도전했다. 한 줄 요약 남자와 여자에 대한 이야기이며 그 중에서도 '소통'에 관한 이야기입니다. 기억에 남는 내용 + 나의 에피소드 제5장 비웃음의 카르마 p.87 오만으로 인한 비웃음이나 업신여기는 말은 몸으로 하는 공격행위와 꼭 같은 것이다. 그러므로 거기에 부메랑의 카르마가 생기고, 비웃음을 당한 사람이 겪는 육체적 괴로움과 같..

욜로의 다이어트 일기 19일차 : 제주도 먹방 1일차, 생각보다 많이 먹지 않음 -다이어트 목표- 키: 159cm 몸무게: 44kg -진행 사항- 다이어트 30일차 : -5kg 감량하기 (진행중) 안녕하세요. 욜로월드 입니다. 다이어트 일기 19일차 다이어트 중에 여행입니다. 엄청난 유혹이 기다리고 있는 제주도 먹방일기입니다. 제주도 관련 포스팅은 여행포스팅으로 미루고, 오늘은 제주도 여행에서 제가 먹은 것에 대해서 포스팅하겠습니다. 생각보다 엄마와 제가 위가 줄어들어서 제주도 1일차는 적당히 먹은 것 같습니다. 사실 엄마는 항상 몸매 관리를 하시기 때문에 적게 드시는 것이 생활화 되셨습니다. 아침에도 꼭 사과를 드시고, 배가 고파도 잘 참으십니다. 저는 반대로 지금 다이어트 중이라서 위가 줄어든 것이지..

[욜로월드] 아스테리오스 폴립 : 데이비드 마추켈리 지음 [욜로월드] 아스테리오스 폴립 : 데이비드 마추켈리 지음 원더걸스 예은님이 자신의 인생책으로 꼽았던 아스테리오스 폴립입니다. 어떻게 하면 인생책으로 꼽힐 수 있을까라는 생각에 궁금해서 저도 읽게 되었습니다. 처음 마주했을 때는 크기와 두께에 압도되어 놀랐다. 책을 펼치고 나서는 귀여운 그림체와 캐릭터에 미소를 감출 수 없었다. 출간되자마자 주요 만화 상을 휩쓸며 최고의 그래픽 노블로 격찬받은 작품입니다. 기대하며 펼쳐봅니다. 한 줄 요약 남자와 여자에 대한 이야기이며 그 중에서도 '소통'에 관한 이야기입니다. 기억에 남는 내용 + 나의 에피소드 우리 아버지 인생이란 게 원래 스트레스 쌓이는 것 아니니, 그러니깐 죽고 나면 '편히 쉰다'고들 하는 거..

욜로의 다이어트 일기 18일차 : 구혜선, 안재현의 시그니처 메뉴 '깍두기라면' -다이어트 목표- 키: 159cm 몸무게: 44kg -진행 사항- 다이어트 30일차 : -5kg 감량하기 (진행중) 안녕하세요. 욜로월드 입니다. 다이어트 일기 18일차입니다. 오늘 1일1식 메뉴를 고민을 참 많이했다. 하루에 한끼를 먹고 있다보니 한끼의 소중함을 배우고 있는 요즘입니다. 무심코 신혼일기를 보다가 깍두기 라면에 꽂혔다. 구님과 안재현님의 시그니처 메뉴인 깍두기라면이다. 깍두기를 깍둑깍둑 썰어넣고 깍두기 국물 넣고, 라면을 넣으면 끝입니다. 간단하면서도 두 분이 너무나도 맛있게 드셔서 꼭 먹어보고 싶었습니다. 요즘 신혼일기를 보고 있으면 행복해집니다. 둘이서 특별한 일을 하지 않더라도 소소한 일상을 공유하는 느..

영어책 한 권 외워봤니? : 김민식 지음 김민식 피디님의 을 너무 재미있게 읽었다. 영어책 한 권 외워봤니가 베스트 셀러에 올라서 읽어보려 던 중 김민식 피디님이 쓰신 책이라고 해서 바로 구매를 했다. 믿고 보는 김민식 피디님의 책이다. 구체적인 평점과 리뷰는 추천의 말에서 이야기하겠다. 한 줄 요약 삶이 바뀌길 원한다면 삶에 대한 태도부터 바꿔보자가 이 책의 핵심이라고 생각합니다. 기억에 남는 내용 + 나의 에피소드 1장 p.20 삶이 바뀌는 인생의 전환점은 언제일까요, 언제든 나의 인생을 바꾸고 싶다는 간절한 마음을 먹은 바로 그 순간입니다. p.53 삶은 언제 바뀔까요? 새로운 지식이 생겼을때? 새로운 기술을 익혔을때? 삶이 가장 크게 바뀌는 순간은 삶에 대한 태도가 바뀔 때 입니다. 인생에 있어서..

욜로의 다이어트 일기 16,17일차 : 살이 안빠진다. 안녕하세요. 욜로월드 입니다. 다이어트 일기 16,17일차입니다. 얼굴살은 조금 빠져보인다. 하지만, 몸무게는 거의 변화가 없다. 빠졌다 늘었다를 반복하는 몸무게다. 몸무게에 집착하지 말라곤 하지만, 또 그럴 수 없는 게 몸무게입니다. 삼시세끼를 먹어야 하나, 1일1식을 계속해야 하나 고민이 많습니다. 물론 16,17일 차에 너무 많은 것을 바라는 건 아닐까라는 생각도 들지만, 그래도 3kg은 빠질 줄 알았습니다. 일단 한 달은 해봐야겠습니다. 한 달 뒤에도 변화가 없으면 그때 다시 다른 도전을 해보면 된다는 생각으로 진행해봐야겠습니다. -식사- 어제 오늘 아침: X 어제 점심: 불백+샐러드 오늘 점심: X 어제 저녁: 치킨 오늘 저녁: 두유 1개 ..

미움받을 용기 : 기시미 이치로, 고가 후미타케 지음 미움받을용기, 작년부터 워낙 유명한 책입니다. 뻔한 내용일거라 생각하고 혹은 나는 이미 미움받을 용기를 지녔다는 자만감에 미뤄왔었던 책이기도 합니다. 아직까지도 인기있는 책입니다. 첫 장을 펼치고 읽어내려가는 순간내가 큰 착각을 했다는 생각이 들었습니다. 너무나도 제 스타일인 책입니다. 철학적이고 생각할 수 있고 깨달음을 주는 책입니다. 철학자와 청년이 반박의 반박을 더해 논리성은 물론 인생까지 배울 수 있는 책입니다. 미움받을용기2도 있던데 곧장 빌려봐야겠습니다. 한 줄 요약 간절하게 자유롭고 행복하게 살고 싶다면 이 책을 권합니다. 기억에 남는 내용 + 나의 에피소드 첫 번째 밤 p.45 문제는 '무엇이 있었느냐'가 아니라 '어떻게 해석하느냐' 라..