시작하고 반복하다

친구 셀이랑 내일부터 10시마다 연락하기로 했다!!!!!!!!!!!!!!! 같이 하고 있는 프로젝트가 있는데 ㅎㅎ 이게 뭔가 장벽을 무너뜨리는 계기가 될 것 같다. 그런 느낌이 마구 온달까?ㅎㅎ 이게 계기가 될 수 있도록 이 시스템을 잘 이용해보기로 했다! ----------------- 내가 시도하고 만든 시스템이 나중에 다이어트 하는 분들에게 도움이 될 것 같다. (예언)

책을 읽으면서도 실천하지 않으면 똥이지- 아무것도 아니지 - 라는 생각을 가지고 있어서 최근 책읽는 것이 별로 기분이 좋지 않았다. 근데 오늘 문득 든 생각이 지식이 = 콩같다는 생각이 들었다. 읽고 바로 적용하는 지식도 너무 좋은 지식이지만 한편으로는 묵혀서 된장이 되고 청국장이 되어야 좋은 지식도 있다는거 오늘 읽으면서 나의 문제점이 똑바로 보였고 내일 아침 가장 싫은것부터 가장 먼저하고 이틀의법칙 바로 적용하겠다고 맘먹었다. 그리고 하루하루 기대가 어려우면 한달 뒤에는 -게 변해있겠지 기대하는 맘으로 기록해야지! 감사합니다!

오늘 책 포스팅은 예전에도 읽었던 내용인데 오늘 다시 읽으니 감회가 새로웠다. 확실히 2번 읽었더니 예전에 보이지 않던 내용이 보였다. 그래서 2번에 나눠 포스팅 했는데 이런 책을 알게 된 사실과 오늘 2번 읽을 수있었던 시간과 마음가짐을 가질 수 있었던 사실에 감사하다. https://yoloworld.tistory.com/entry/1%EC%9D%B8-%EA%B8%B0%EC%97%85%EC%9D%84-%ED%95%9C%EB%8B%A4%EB%8A%94-%EA%B2%83-2%ED%8E%B8 1인 기업을 한다는 것 - 2편 사업을 하는 사람이라면 '어느곳보다 저렴하게', '편리하게', '빨리'라는 경제적 합리성만 내세울 것이 아니라 고객이 당신에게서 사고 싶다는 감정을 갖게 하는 것이 중요하다. 여기에 주..

친구결혼식에 다녀와따 ㅎㅎ 가서 오랜만에 마니 걷고 마니 먹고 축하도 해줄수 있음에 감사하다 그리고 15000보 걸었지요!!!!!!! 내일도 살이 빠져있기를

어제 친구와 간단한 운동을 하고 돌아온 뒤 집은 뒤집어져있었다. 아부지가 도배중이셨는데, 집 청소하고 이것저것 하다보니 배가 고파서 ㅜㅜ 김밥한 줄과 짜파게티를 먹었다. 이왕 먹은거 더 많이 움직여야 겠다는 생각으로 구석 구석 청소를 다하고 나니 찾아오는 졸음 망했다고 생각했는데 아침에 일어나 몸무게를 재니 0.5kg가 빠져있었다. 최근들어 제일 감사했던 날이다 ㅜㅜ먹었는데도 빠지다니 앞으로도 지금처럼 긴장풀지 말고 다이어트 열심히 해야겠다.

오늘 문득 깨달은 사실이 있어 감사일기에 적는다 정보수집을 핑계로 인스타를 최근에 엄청 들여다 봤었다 역시나 괜찮은 자료들이 많았다 반면에 남의 성과를 보고 조급해지기도 했다 오늘 처음으로 인스타를 내려놨는데 확실히 나의 할일에만 집중이 된다ㅜ 정작 내 인생에는 신경쓰지않고 남의 결과에 초점 맞췄던 시간이 이깝다 앞으로 인스타는 딱 정해진 시간외에는 켜지 말아야지🤜 나에게 더 집중하자 나의 레벨에 더 집중하자

1년 안에 "월 1천만원" 만드는 가장 현실적인 방법 - YouTube 누구나 처음은 있다. 지금은 위대하고 대단해 보이는 사람이라도 누구나 0일 때가 있었다. 오늘의 감사 영상이다. 이 분은 초등학교 교사에서 1년만에 경제적 자유를 달성하신 분이다. 이 분도 처음 시작하셨을 때는 나와 똑같은 마음이였겠지?를 생각하면 맘이 편해진다. 저사람의 결과에 주눅들지말고 차근차근 나는 오늘 할거를 하면 된다. 더불어 고립이라는 것을 선택했을 때 너무 불안했는데, 어느정도 정보도 사람도 차단하고 자기 자신에 대한 탐구를 시작해도 된다는 말을 들으니 힘이 된다. 내가 진짜 원했던 목표가 확고하면 슬럼프도 극복할 수 있다고 하니 힘이 된다. 요약 - 고립해도 괜찮다. 아니 고립해야 한다. - 누구나 0일때가 있었다. ..

삶이 정말 훅훅 지나간다. 좋은것도 힘든것도 반복적인 것도 그렇다. 생각이 많으면 안된다. 생각을 줄이자. 초심을 유지하는 방법은 무엇일까? 하와이대저택님은 양치를 생각하라고 한다. 초심을 유지하는건 쉽지 않다. 아무리 피곤해도 양치하고 잠드는 것처럼 초심을 유지하려면 초반에는 반복해야 한다. 뇌속에 점점 박힐 수 있도록 매일매일. 굳이 애쓰지 않더라도 양치처럼 일상에 당연한 것이 되도록.. 초반은 당연히 힘들수밖에 없다. 반년이면 정말 얼마든지 뭐든 바꿀 수 있는 시간이다.

한 살이라도 어릴때 알았으면 좋았을 11단계.. 저는 39살 되어서야 알게 됐네요. - YouTube 이 영상을 보면서 나는 어느 단계에 있을까? 생각을 해봤다. (주피디님은 11단계를 겪고 계신다고 함) 진짜 삶을 돌아보니 이 단계 루트로 가고 있다는 생각이 든다. 그나마 친구덕분에 이 포스팅을 쓰고 있다. 친구 덕분에 올해 적어도 7,8단계까지는 나아갈 수 있지 않을까? 지금 내가 겪고 있는 구간에 좌절하지 않고 당연하다고 생각하기로 했다. 그저 감사하고, 나 뿐만 아니라 인생이 바뀌기 위해 노력하는 모든 사람들이 겪고 있고 겪어야만 하는 과정이라고 생각하니 징징댔던 내가 참 아직도 어리고 반성하게 된다. 결과 자체는 짜릿하지만 행위 자체는 지루하고 반복적이라는 당연한 본질에 적응하자. 이 사실을 알..

1.오전에 헬스장을 다녀옴 -정말 힘들고 덥고 가기싫었지만 해냄 -시간이 많아짐 -핼쓱해보임 -이렇게 아침저녁으로 하면 살빠질듯 2.밤에 휴대폰 내려놓기 -친구조언대로 밤엔 폰 안보고 누워잇으려노력 -걱정했던거 보다 빠르게 잠듬 -오전 오후 내내 생각보다 안피곤(패턴이 바뀐거라 금새피곤할줄알았음) -친구에게 감사하고 -실행한 나에게도 감사하고 -나의 몸에게도 감사하다(잘적응해죠ㅜㅜ내꿈은 너의건강이여)