자스민차 효능, 담터 자스민차 20T 가격과 후기
안녕하세요. 욜로월드입니다. 현재 교정 중이라 커피와 녹차를 되도록이면 안먹는게 좋다는 조언을 들었습니다. 다이어트 중이라, 뭔가를 마시고 싶을때 아메리카노와 녹차를 즐기는 편인데, 마실 수 있는 게 없어서 최근에 자스민차를 구매했습니다. 페이의 다이어트 비법이라고도 하는데요, 중국인인 페이는 식사 후 꼭 자스민차를 마셔주는 습관이 있다고 합니다.
다이소에서 살까 하다가 근처 마트가 있어 거기에서 사왔습니다. 저는 담터 자스민차 20T를 구매했고, 가격은 4500원입니다. 하나에 200원 꼴입니다. 차는 왠만하면 다 좋하는 편인데 향긋하고, 페퍼민트와 비슷한 맛이 났습니다. 국화차보다는 향긋하고, 페퍼민트보다는 약한 차 입니다.
맛있게 먹는 방법은 티백을 1~2분 뒤에 건져내고 드시는 방법입니다. 꽤 오래두고 마셨더니 결국엔 쓴 맛이 강해져 버렸습니다. 꼭 1~2분 뒤에 건저내시고, 아깝다 싶으면 한 번 더 우려드시는 걸 추천합니다. 맛은 괜찮습니다. 돈을 벌면 차는 종류별로 구매하고 싶을 만큼 차를 좋아하는데 자스민차 역시 식사 후에 좋은 것 같습니다. 무겁지 않고, 가볍습니다.
자스민차 효능에 대해서 몇 가지 찾아봤습니다. 첫번째는 노화방지 입니다. 활성 산소를 제거해주고, 손상이 되었던 세포를 재생시켜준다고 합니다. 두번째는 콜레스테롤 제거로 혈관을 건강하고 깨끗하게 만들어줍니다. 세번째는 기관지를 건강하게 만들고, 폐, 천식, 가래 등에 도움이 됩니다. 네번째는 폴리페놀 성분이 항암효과를 만들고 다섯번째로는 심신을 안정시켜줍니다. 여섯번째는 체중 조절에 도움이 된다고 하는데요, 특히 카테킨 성분이 풍부하게 있어 지방이 쌓이는 현상을 막아주고 분해해주는 역할을 한다고 합니다.
또한 스트레스 제거와 소화에도 도움이 된다고 합니다. 개인적으로 소화력이 낮고, 복부가 팽만하는 증상이 있는데 자스민차를 꾸준히 마셔줘야겠다는 생각이 듭니다. 하지만 뭐든지 과하면 좋지 않듯이 하루에 한 잔 정도만 마셔야겠습니다. 요즘 군것질이 당기는 계절인데, 자스민차로 심신도 다스리면서 체중 조절을 해야겠습니다.
인터넷에서 구입하면 더 저렴하겠지만, 당장 먹고 싶었기 때문에 만족합니다. 다음에는 인터넷으로 차를 종류별로 구매해서 포스팅을 하고 싶습니다. 요즘 돼지감자차, 보이차, 옥수수차, 과일차 등 다양한 차 종류가 많은데 돈을 많이 벌어서 종류별로 먹고 싶은 생각이 간절합니다. 일단은 자스민차를 한동안 즐길 것 같습니다. 다이어트에도 좋다고 하니, 저녁 대신 차로 대신해야겠습니다. 이번주까지 다이어트 내기를 했는데, 원하는 목표를 꼭 달성해서 10만원을 벌면, 담터의 다른 차도 구매해보고 싶습니다.