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침착하고 평안해도 괜찮아.

살아남기위해 발버둥을 치지 않아도 괜찮아. 이미 다 가졌는데 뭘. 욕심내고 조급해하지 않아도 괜찮아. 이미 잘 하고 있는데 뭘. 시간이 해결해주는 일들이 많다. 이미 내가 다 겪어봤던 것들이고 이미 내가 다 쥐었다 놓은 것들이다. 지금은 내가 원하는걸 쥐었으니 괜찮아 갑자기 내가 가진것들에 대해 감사해지는 하루 다가졌음에도 혹시나 하는 미래를 위해. 혹시나 하는 불행을 위해. 이미 노력하고 있지만 채찍질하는 dna가 탑재되어있어? 정말 감사하다.....? 이런게 나인걸 또 어째 ㅜㅜ 오늘도 야무지고 공부잘했을거라는 칭찬을 들었다 매일 칭찬받는 나를 돌아보면 그냥 숨쉬는 자연스러운 행동인데 왜 칭찬해주시지? 세상에는 이렇지 않은 사람도 많다는거... 그니깐 항상 채찍질 말고 칭찬도 스스로에게 해주길..!

한국야쿠르트 성분분석, 도대체 뭘먹어야 잘먹었다고 소문이날까?

야쿠르트에서 나온 제품을 먹으면서 확실히 배변활동이 좋아졌다. 예전에는 변비가 당연하고 1주일 변을 안보는것도 당연했다면^^; 요즘에는 하루에 1변 보는게 당연해지고 안보면 내 위와 장에 무슨일이 생겼나 궁금해지면서 그날 뭘 먹었는지 되돌아보게 된다. 언제 한번 시간을 내서 한국야쿠르트 모든 제품 성분 분석을 해봐야겠다고 생각했는데 드디어 컴터앞에서 ㅋㅋㅋㅋ분석해봄. + 분석한이유는 매주 나와 아부지가 먹을 최상의 조합을 찾기 위함임. 분석 대상으로 올라온 제품은 메치니코프 플레인 (사과맛은 플레인보다 당분만 높아서 제외) 윌 저지방 (윌오리지날맛은 저지방보다 당분만 높아서 제외) 스트레스 쉼 (수면 쉼은 스트레스 쉼보다 칼로리도, 당분도 낮아서 좋지만 스트레스쉼보다 부원료가 5개정도 빠져서 제외) 장케..

부의본능

1. 처음에는 누구나 돈을 잃게 되어있어. 하지만 거기서 교훈을 얻었다면 다 잃은 건 아니야. 2. 부자가 되기 위해 당장의 편한 것을 찾는 쾌락 본능을 억제 했다. 현재 안주하고 싶은 본능을 극복하려 노력했다. 그래서 10번 이상 이사했다. 3. 무엇보다 손실에 대한 공포감을 극복하려 노력했다. 투자 실패로 자책하면 또 벌면 되지라고 위로했다. 정말 부자가 되고 싶다면 책임감과 용기를 가지고 도전해야 한다. 4. 당신은 부자가 될만한 자질을 갖추었는가? 자제력을 다르게 말하면 성실성이라고 할 수 있다. 난 금연이나 다이어트에 성공한 사람은 부자가 되기 쉬운 사람이라고 판단한다. 5. 대다수 사람들이 가난하게 사는 건 본능대로 살기 때문이 아닐까?(재태크에서 실패하도록 만드는 9가지 본능: 무리짓는 본능..

욕심부리지말고 하나씩

어디에 돈을쓰는지 정리했다 식비브터 고정비 변동비까지 신용카드쓰느라 놓치거있던부분을 전부 정리했다 자동이체 아빠 신용카드 혜택까지 싹 정리하니 너무 개운 이런 시간이 있어 너무 감사하다 돈정리를끝냈으니 내일은 퇴직연금 알아봐여지 하루에 하나씩 하자 욕심부려 하나도 하지 못하는 것보다 하나라도 하는게 훨씬낫다 완벽주의보다는 완료주의