생각 3

[욜로월드] 스트레스 해소법

[욜로월드] 스트레스 해소법 스트레스는 우리 삶에서 뗄 수 없는 존재다. 그래서 누구나 자기만의 스트레스 해소법 하나쯤은 가지고 있을 거라 생각했다. 친구의 경우는 음악듣기, 걷기, 운동 등이 있었다. 나의 경우는 첫번째는 정리하기이다. 특별한 방법이랄 것도 없다. 그냥 누워있던 이불을 개고, 책상위에 너저분하게 펼쳐져 있던 책들을 집어넣고, 보온병을 깨끗이 씻어 녹차를 타고, 물을 받고, 해야할 일에 앞서 재정비 시간을 갖곤한다. 걷는 것도 좋은 방법이다. 일단 내가 스트레스 받는 이유는 거의 대부분 "일의 진전"이 더뎌지거나 되지 않는 경우에 발생한다. 그럴때 아무 생각없이 걷기 시작하면 일단 리프레쉬가 된다. 내가 고민했던 문제에서 잠시 벗어나고, 음악을 들으면서 산책하다보면 스트레스가 풀린다. 또..

[욜로월드] 엄청난 과업을 끝내는 방법

[욜로월드] 엄청난 과업을 끝내는 방법 갑자기 한번에 많은 일을 배당받으면 숨이 턱하고 막혀온다. 이번주가 그랬다. 채용공고도 많이 뜨고, 다쓰고 싶다는 욕심도 넘쳐나고, 몸은 하나이고 숨이 턱하고 막혔다. 3일을 그냥 흘려보낸 것 같아 그저께부터는 쓰기 시작했다. 막상 쓰면 별 것 아닌 일이였는데, 시작이 두려워 준비만 하다 보낸 세월이 생각난다. 그렇게 시작이 반이다. 하루정도 걸릴 것이라 예상했는데 이틀 넘게 걸렸다. 여기서 깨달은 것은 무조건 빨리 시작할 수록 시간을 번다는 거다. 일단 아무생각없이 아무계산없이 시작부터하는 것이 진리다. 굉장히 쉬운 말이지만, 쉽기 때문에 실천이 어렵다는 아이러니가 있다. 자만심에서 오는 마음인데, 지금 할 수 없는 건 나중에도 할 수 없다는 사실을 기억해야 한다..

[욜로월드] 인생 그리고 삶이란 (feat.왕심린)

[욜로월드] 인생 그리고 삶이란 (feat.왕심린) 인스타그램을 자주 하는 편은 아닌데, 최근에 왕심린의 글을 봤다. 내가 팔로우하는 19명 중 하나인 왕심린. 사실 비정상회담 애청자라 나오는 패널들을 다 좋아하는 편이다. 아무튼 오늘 하고자하는 말은 인생 그리고 삶이란 무엇인가에 대해 고민하던 중 왕심린의 생각이 나와 비슷해서 캡쳐를 통해 살짝쿵 가져왔다. 다음은 왕심린 인스타그램의 전문이다. 사람은 언젠가 자신이 죽을 거라는 사실을 알고 있아도 막상 죽음이 닥쳐오면 울고 불고 하루를 더 살게 해 달라고 빌잖아. 그래서 우리 인간한테 결과는 처음부터 중요할 수가 없다. 우린 항상 이 과정만 살기 때문이다. 원래 과정만 즐기면 되는 우리, 어느 순간부터 욕심이 생겨 이제 결과까지 아름다워야 한대. 난 이..