[64.9g] 다이어트 일기 25일차 : 삼겹살의 여파 오늘 감량 : +0.9kg 총 감량 : -6.2kg 가족과 함께 한 삼겹살 파티가 결국 일을 냈다. 먹고 나서 7시간이 지난 뒤에 잤지만, 저녁 늦게 먹었고, 또 많이 먹었으니 당연한 일이라고 생각한다. 아침에 일어나서도 배가 불렀다. 김치찌개만 조금 먹고, 점심 저녁은 녹차를 마시고 있다. 주말에 잘 먹었으니 평일에 또 잘 조절해봐야겠다. 아침에 짠 음식을 먹었더니 자꾸 물이 들어간다. 엄마가 국물을 먹지 말라고 하시는데 청개구리 심보가 생겼는지 맛있게 먹었다. 이미 먹고 있는데 말씀하셔서 안 들은 것이라고 생각중이다. 지금도 다이어트 일기를 쓰면서 뜨거운 녹차를 마시고 있다. 녹차도 다이어트 차라고 알고 있는데 녹자의 효능이 궁금해졌다. 체지방 ..
