✅정신건강 192

백만장자 메신저 - 마인드, 글쓰기, 앞으로의 미래 2편

평생 성장하는 백만장자의 메신저 생각법 소명의식 또는 도덕적 의무감을 가진 사람은 무슨 수를 써서라도 자신이 말하고 싶은 메시지를 전달할 방법을 찾아낸다. 내가 아는 백만장자는 이런 헌신적인 자세가 몸에 배어있다. 메신저 사업이든 다른 어떤 사업이든 새 사업을 시작하면 어렵기 마련이다. 첫 2년은 누구나 두렵고 불안하고 기진맥진하며 좌절한다는 거 기억하라. 빨리 사업을 키우고 싶지만 성과는 항상 기대보다 늦게 찾아온다. 그래도 당신은 이 기간을 통해 도전과 자유, 주인정신, 고객과의 관계가 매우 의미있다고 여길 것이다. 모든 결과는 천천히 나타난다는 점을 절대로 잊지말라. 큰기회가 오기를 인내하고 기다리면서 자신의 일이 매우 중요하고 언젠가 수많은 사람들을 돕게 될 것이라는 점을 항상 마음에 새겨라. 어..

백만장자 메신저 - 당신의 경험이 돈이 되는 순간 1편

콘텐츠 사업은 이 일을 왜 하는지가 명확해야 한다. 남을 설득하기에 앞서 나부터 설득해야 하는 이유가 여기에 있다. 그는 교통사고 이후 왜 이일을 시작해야 하는지에 대한 명확한 비전을 갖게 되었고, 그 목표를 실현하는 삶을 살고 있다. 동기가 다르다는 것이다. 기본적으로 콘텐츠를 만들기 위해서는 상상 이상으로 많은 시간과 노력이 투입된다. 그렇기에 당신의 숨은 동기부터 찾아야 한다. 당신만의 메시지는 분명 존재한다. 성공적인 메신저가 되려면 최대한 많은 사람들을 도울 수 있도록 자기 자신과 자신이 아는 바를 포지셔닝하고 상품화하면 되낟. 전달하고자하는 메시지만 있다면 누구나 메신저 사업에 몸담을 수 있다. 도대체 어떤 사람이 메신저가 될 수 있나 메신저는 늘 자신의 삶을 통해 세상을 배우고 경험의 의미를..

레버리지 - 부의 비밀

당신은 시간을 관리할 수 없다. 당신은 시간을 관리하는 것이 아니라 자신의 삶, 결정, 행동, 감정을 관리해야 한다. 우리에게는 위대한 일을 할 수 있는 충분한 시간이 주어져 있다. 당신이 중요한 일을 하지 않거나 삶을 제대로 관리하지 못한다면 다른 사람을 위해 일하느라 분주하다면 남을 부자로 만들어주면서 자신은 행복한 가정생활을 하지못한다면 그래서 혼란과 좌절과 무력감을 느낀다면 우선순위를 효율적으로 관리하지 못하고 있다는 이야기다. 그것은 모두 당신이 자초한 것이다. 당신이 그렇게 되도록 자신의 시간을 허용했고, 시간이 변화를 만들어내지 못하게 막았다. 일과를 끝내고 자신에게 내가정말 의미있는 일을 했는가?라고 물었을떄 아니다 라는 답이 나왔다면 당신은 가장 귀중한 자원인 시간을 낭비한 것이다. 항상..

몰입의 즐거움

삶은 우리가 어떤 일을 하느냐뿐 아니라 우리가 어떤 사람과 함께 있느냐에 따라서도 달라진다. 몰입 - 우리는 적절한 대응을 요구하는 일련의 명확한 목표가 앞에 있을 때 몰입할 가능성이 높다. 몰입활동의 또하나의 특징은 피드백의 효과가 빨리 나타난다는 점이다. 몰입은 쉽지는 않지만 그렇다고 아주 버겁지도 않은 과제를 극복하는데 한 사람이 자신의 실력을 온통 쏟아부을때 나타나는 현상이다. 성인이 일상 생활에서 몰입 경험을 언제하는가를 유심히 살펴보았더니 여가 시간보다는 근무 시간에 그런 일이 더 자주 일어난다는 조사 결과가 있다. 일에는 명확한 목표와 규칙이 있다. 일은 산만함을 누르고 집중력을 살린다. 이상적인 경우는 일의 난이도가 일을 하는 사람의 실력과 엇비슷할 때다. 집에서 혼자 있거나 가족과 시간을..

소비자는 무엇으로 사는가

모르던 사람이라도 사진을 10번 이상 보고 나면 익숙해진다? 노출 빈도가 높을 수록 그 대상을 좋게 평가한다는 것을 알수있다 -> 알고리즘에 유튜버가 자주 노출되면 될 수록 그사람이 친근해 지듯 비즈니스도 마찬가지다. 자주 노출해야 그들이 우리를 잊지 않는다. 옷이 나를 수도사로 보이게 할 수도 있다? 우리가 흔히 정장을 입으면 걸음걸이도 바르게 되고 언행도 차분해진다. 그러나 캐주얼을 입으면 왠지 자유롭고 걸음도 편해진다. 이처럼 복장은 나 자신의 행동 뿐 아니라 나에 대한 상대방의 신뢰 형성에 큰 영향을 미친다. -> 스스로를 위해 편한 복장만 즐겨입었는데 생각하면 할 수록 복장도 정말 큰 의미가 있는 것같다. 불편하고 긴장된 옷을 입고 일에 집중하자

하버드 상위 1퍼센트의 비밀 - 신호 차단, 몰입

창의성을 높이는 차단의 힘 1. 자폐인 같은 사람들은 사회안에서 일어나는 일들을 따라가고 기억하는 데 필요한 정신적, 시간적 부담에서 자유롭다. 그만큼 자원을 재능 개발로 발전시킬 수 있다. 사회적 신호로부터 자유로울수록 재능이 발전하는데, 이러한 효과는 사회적 신호 차단하는 모두에게 확대될 수 있다. 2. 다른 사람들이 무엇을 생각하느냐 어떤 사고가 옳거나 유행한다고 여기느냐, 다른 사람들이 자신이나 자신의 작품을 어어떻게 보느냐에 대해서 담을 쌓는다. 3. 내가 지금 공부하고있다는 최소한의 감정마저 차단하고 공부 자체에 몰입하는 암묵적 학습 현상은 최상의 위치까지 성장할 수 있는 재능의 소유자에겐 분면 유리하다. 학자들은 다른 것들을 차단하고 하나에만 디테일이 강한 인재들이 적당히 많은 시험들을 우수..

가장 빨리 10억 버는 기술 - 당신이 하는 일을 최적화 하는 요령

많은 사람이 불가능 하다고 생각하는 길에 발을 내디뎠다 - 마인드 1. 그는 자기만의 사업을 하면서 자신에게 정말 중요한 일에 시간을 쏟고 싶다는 욕구를 그 어떤 의심도 뛰어넘을 만큼 강하게 느꼈다. 그는 사업 경영 방법을 미리 알고 시작한게 아니다. '인생은 짧고, 왜 굳이 아침에 눈을 떠 우울함을 느껴야 하는지 몰랐기에 택했다' 2. 수익이 높은 소규모 사업체 소유주는 다음 2가지 유형 중 하나다. - 자신감과 결단력이 있는 유형 - 특정 틈새시장에서 매우 노련하거나 재능이 있어서 사람들이 도움을 청할 정도 이며 그런 요청에 기꺼이 응하는 유형 3. 그들은 회사를 다닐 때 보다 혼자 사업을 할 때 자신이 더 열심히 일한다는 걸 알고 있다. 그리고 "미래를 남의 회사에 맡기는 것과 자기 회사에 맡기는 ..

우선순위의 법칙 - 원하는 인생을 살지 못하는 진짜 원인

15장 원하는 대로 인생을 살지 못하는 진짜 원인 사소한 일을 제대로 꾸준히 하는 것의 엄청난 중요성은 앞 포스팅에서도 했다. 문제는 쉽게 할 수 있는 일들은 안하기도 쉽다는 것이다. 2분간 이를 닦는 것은 쉽지만 그만큼 안하기도 쉽다. 집에서 20분 운동하는 것은 쉽지만 안하는 것 역시 쉽다. 우리가 장기적이고 원대한 목표를 세웠지만 헬스장에 가는 것과 같은 단기적이고 사소한 일을 하기 위한 자제력을 갖추지 못했을 때 우리는 너무 피곤하다거나 동기가 부족하다거나 의지가 부족하다는 핑계를 대는 경향이 있다. 이것 역시 복잡한 문제를 단순한 이분법적 해결책으로 설명하기 위해 우리는 스스로 거짓되고 게으르며 지나치게 단순화된 전혀 도움 되지 않는 이분법 상자에 냅다 뛰어 들어가 버리는 경우다. 이분법적 상자..

우선순위의 법칙 - 삶의 지침으로 삼고 싶은 책

행복의 비밀은 더 많은 것을 추구하는 것이 아니라 더 적은 것으로도 즐길 줄 아는 능력을 기르는 데 있다 - 소크라테스 멋진 몸매를 만들기 위해서는 엄청난 절제와 힘 노력이 필요하다. 매일 맛있는 음식을 배부르게 먹는 것과 멋진 몸매는 공존할 수 없다. 따라서 무언가의 가치의 일부는 그것 자체에 있는 것이 아니라 그것을 갖기 위해 우리가 절제하고 포기한 것들에 대한 이야기로부터 생각한다. 그리고 이 원칙은 삶의 모든 영역에 대입해서 생각해 볼 수 있다. 흙속에 씨앗을 하나 심고서 얼마나 자랐는지 보려고 몇 분 마다 다시 파내보는 사람은 없을 것이다. 그렇다면 당신은 왜 계속해서 자기 스스로에 대해 자신의 노력과 결정에 대해의심하는가? 인내심을 가지고 지나치게 많이 생각하지마라. 그리고 계속해서 당신의 씨..

비즈니스 스테로이드 2단계 : 24시간 작동할 판매 시스템 구축하기

이상적인 고객을 찾기 위한 5가지 질문 1) 이상적인 고객은 무엇을 가장 열망하고 있는가? ex) 보험업계간부 - 그들이 원하는 건 채용 스트레스를 덜고 시간을 확보하여 골프치러 가는것 -> 따라서 '보험 세일즈맨 채용이 자동화되면 당신은 골프를 치러 필드에 나갈 수 있습니다'같은 광고 카피가 나올 수 있다. 이렇게 고객 열망을 정확하게 알아차리면 이후에 만들 미끼 콘텐츠와 웹페이지 세일즈 과정에서 커뮤니 케이션이 아주 수월해집니다. ex) 매번 실패하는 다이어트 -> 다이어트 성공은 물론 평생 이 몸매를 유지하는 것 -> 다이어트가 저절로 되는 환경이 세팅이 되면 당신은 죽을만큼의 노력을 하지 않아도 살을 뺄 수 있습니다. 2) 이상적인 고객은 매일 무엇을 고민하고 있는가? - 결혼식 전까지 체중을 5..