시작하고 반복하다

    한혜진바디북 1

    다이어트책, 한혜진 바디북 파헤쳐보기!

    안녕하세요. 욜로월드입니다. 요즘 제대로 다이어트를 하지 않는 것 같아서 오랜만에 책을 한권들었습니다. 제일 먼저 눈에띄는 것이 한헤진 바디북이었습니다. 부제로는 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁이라고 써있습니다. 평소에도 톱모델 위치에 있는 그녀가 궁금하긴 했지만 나혼자산다에서 보여준 그녀의 모습은 그녀를 더 궁금하게 만들었습니다. 그녀가 어떤 것을 먹고, 어떤 루틴으로 살아가는지 궁금하시다면 이 책을 추천드립니다. 그녀의 인생 전체를 짧은 한 권으로 만날 수 있는 책입니다. 책에는 운동복 스타일링 조언부터 피부관리, 먹는것, 운동책까지 다이어트를 하면서 궁금했던 거의 모든 것에 나와있다고 보시면 됩니다. 제가 관심이 있던 건 모델이 먹는 것과 피부관리법이었습니다. 중고 서점에서 저렴하게 펼쳐보다가 평생 ..

    ✅정신건강/책읽다. 2018.12.09
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