72시간 단식

어제 마음 먹음 김에
뭔가 이뤄조고 싶었다
생각만으로는 어려우니
글로 쓰고 실천해보자

오전 7시부터 72시간 단식 시작
-시간대별 상태 감정 기분 체크
-체중 체크

물은 제한없이 마시고
0칼로리에 가까운
탄산수 커피 허용!

괴롭겠지만ㅎㅎ해보자
내 몸 청소 시작👍