정말 오랜만에 푹잤다.

불면증도 아니고
쇼트 슬리퍼도 아닌데
잠을 제대로 못잤었다.

근데 정말오랜만에 푹잤다.
너무 덥지도 춥지도
꿈을 꾸지도 안꾸지도 않았지만

일어났을 때 느낀 개운함.
운동의 강도를 올려서일까?
왜인지는 모르겠으나

푹잔 기분이 정말 하루의 시작의 만족감을 준다

잠을 잘자면
다이어트, 활동, 집중에도
도움이 되거든!

매일 이렇게 잠들기위해
노력해야지. 그리고 감사해야지