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감격...
매일 걷거나 빨리걷기 정도 였는데
오늘은 속도4.5로 무려3분간 쉬지않고 달렸다
전속력 달리기가 아닌 살살뛰기라도 어디인가
몸이 가벼울 수록 확실히 숨이 덜차다
체력이 증가하고 있는걸까..?
오랜만에 나아지고있다는 걸 느꼈다 감격...이게뭐라고 싶겠지만 이건 체력 0이었던 나는 알지..!
나중엔 30분 쉬지 않고 달릴 날이 오겠지
추가로 몰입까지 경험.. 한 감사한 날이다
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매일 걷거나 빨리걷기 정도 였는데
오늘은 속도4.5로 무려3분간 쉬지않고 달렸다
전속력 달리기가 아닌 살살뛰기라도 어디인가
몸이 가벼울 수록 확실히 숨이 덜차다
체력이 증가하고 있는걸까..?
오랜만에 나아지고있다는 걸 느꼈다 감격...이게뭐라고 싶겠지만 이건 체력 0이었던 나는 알지..!
나중엔 30분 쉬지 않고 달릴 날이 오겠지
추가로 몰입까지 경험.. 한 감사한 날이다